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Was ist Haysche Trennkost?

In der Buchhandlung gibt es so viele Bücher über Trennkost. Was ist speziell die Haysche Trennkost?

Themen: Diät

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Worin besteht denn die Trennkost, also was wird wie getrennt?
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Die Haysche Trennkost ist benannt nach ihrem Erfinder Howard Hay, einem amerikanischen Chirurg im 19. Jahrhundert. Er behauptete, im Selbstversuch seine schwere Nierenerkrankung innerhalb von drei Monaten mit Hilfe seiner Diät bekämpft zu haben. Seine These war, dass die Ursache aller Zivilisationskrankheiten in einer Übersäuerung des Körpers liege. Originär handelt es sich bei der Trennkost also um ein Mittel, Krankheiten zu bekämpfen. Die Gewichtsabnahme ist ehemals eher ein Nebeneffekt gewesen.
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