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Was ist Rebounding?

Hallo, mich würde interessieren, was Rebounding ist. Weiß nur, dass das ein neuer Fitness-Trend sein soll.

 

Themen: ReboundingFitness-Trend

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Rebounding ist ein Training auf dem Mini-Trampolin. Das Trampolin hat in der Regel einen Durchmesser von einem Meter, so dass es sich auch gut zu Hause aufstellen läßt. Rebounding-Kurse werden aber auch in Fitness-Studios angeboten.
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