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Was sind Kettlebells?

Hallo, was sind Kettlebells?

Themen: Kettlebells

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Kettlebells sind Hanteln in Kugelform aus Eisen. Sie haben einen kleinen Griff und sind deshalb sehr komfortabel fürs Krafttraining. Da der Griff drehbar ist, eignen sich die Kugelhanteln für die Stärkung des ganzen Körpers mit einigen wenigen Übungen.
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