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Welche einfachen Rezepte für das Frühstück bei der Frühlings-­fit-­Diät gibt es?

Ich möchte jetzt im Frühjahr eine neue Diät testen. Welche einfachen Rezepte für das Frühstück bei der Frühlings-­fit-­Diät gibt es.

Themen: Diät

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Das Frühstück darf bis zu 250 Kalorien mitbringen – enthalten zum Beispiel in einem Kresse-Brötchen.
Ein körniges Vollkorn-Brötchen mit 3 EL fettreduziertem Frischkäse bestreichen, 1/2 Beet Gartenkresse und ein hart gekochtes Ei darauf anrichten. Ein kalorienreduzierter und probiotischer Joghurt-Drink rundet das Frühstück ab.
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