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Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin B2?

Was sollte ich zu mir nehmen, um genügend Vitamin B2 zu konsumieren?

Themen: Vitamin B2LebensmittelGehalt

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Makrelen und Sardinen sind geeignete Lieferanten, ebenso Schweine- und Rinderleber. Alle nicht unbedingt jedermanns Sache. Aber auch mit dem regelmäßigen Verzehr von Milchprodukten ist der Tagesbedarf schnell gedeckt.
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