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Welche Nachteile hat die South-Beach-Diät?

Ich überlege, mal die South-Beach-Diät auszuprobieren. Welche Nachteile hat sie?

Themen: Diät

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Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht problematisch sind das Obstverbot und der Verzicht auf Vollkornprodukte. Für Nieren- und Gichtkranke ist die Diät nicht geeignet. Der hohe Eiweißkonsum kann der Gesundheit schaden.
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