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Wie gesund sind Mandeln?

Kann mir jemand sagen, warum Mandeln so gesund sind?

Themen: MandelnKalziumVeganerCholesterinGesundheitNüsse

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Es steckt sehr viel Kalzium in ihnen. Gut für Veganer, die keine Milchprodukte essen. In medizinischen Studien senkten Mandeln nachweislich das schädliche LDL-Cholesterin. Ihr hoher Vitamin-E-Gehalt schützt außerdem Herz und Kreislauf.
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