Bisherige Antworten

Mit diesem Phänomen stehst Du nicht alleine da! Es ist super, sich ein klares Ziel zu setzen, das man am besten auch visualisieren kann. Die Gefahr liegt aber darin, dass man sich damit zu viel vornimmt, sich überfordert und die Lust am Training verliert. Deshalb solltest Du Dir viele kleine Teilziele setzen und Dich beim Erreichen der Zwischenstationen auch belohnen.
20 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich.
Schreiben Sie eine Antwort
Fragen-Suche nach Schlagwort
Oder schauen Sie, was andere User bisher gefragt und geantwortet haben