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Wie komme ich gesund durch den Winter?

Hallo ihr,

es ist wieder die Zeit der Erkältungen. Gefühlt ist jeder Kollege einmal krank. Ich kann es mir aber eigentlich nicht leisten auszufallen... worauf kann ich außer viel trinken, warmer Kleidung und Hände waschen noch achten, um nicht krank zu werden?  

Themen: GesundheitWinterErnährung

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