Wieviel Kalorien hat Porridge?

Huhu,

ich wollte in den nächsten Wochen ein bisschen Diät machen. Ich glaube Porridge zum Frühstück ist dafür echt gut geeignet oder? Ich wollte halt nur ein bisschen Kalorien zählen und dafür müsste ich wissen wieviel Kalorien so eine Portion Porridge hat? Habt ihr das mal berechnet und könnt mir das sagen?

Danke und liebe Grüße

Themen: AbnehmenDiätPorridge

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