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Omas beste Hausmittel gegen Grippe & Co. 4. Matschige Genesung: Kartoffel- und Quarkwickel

Eines der besten Hausmittel gegen Husten und Heiserkeit sind Kartoffel- und Quarkwickel. Kartoffeln sind Wärmespeicher und geben diese nur langsam wieder ab. Für die Wickel sollte man Pellkartoffeln kochen, grob zerdrücken und in eine Mullbinde geben. Diese mit einem Handtuch umwickeln, auf die Brust legen und eine Stunde wirken lassen. Quark wiederum wirkt abschwellend und lindert die Schmerzen. Etwa einen Zentimeter dick Quark auf einer Mullbinde verteilen, bei Husten um Brust und Rücken herum legen, bei Heiserkeit um den Hals. Dann einen Schal darüber ziehen und das Ganze die Nacht über wirken lassen.

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