8 unverzichtbare Lebensmittel für mehr Power 4. Schweinefilet

Wie Geflügel enthält auch Schweinefilet viel Eiweiß. Das magere Fleisch unterstützt mit Vitamin B1 außerdem die Reparatur der Muskelfasern und ist deshalb in Begleitung von Salat eine ideale Mahlzeit nach dem Workout.

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