Ist ja nur pflanzlich, kann ja nicht schaden: Wer das über pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel denkt, irrt. Die Präparate können durchaus Neben- oder Wechselwirkungen mit Arzneien haben. Da hilft nur der Rat vom Fachmann...

Schokolade naschen ist eine der größten Verlockungen, die wir kennen! Wenn da bloß nicht die vielen Kalorien wären! Wir sagen, wie viel Schokolade - und welche - Sie genießen dürfen...

Wichtig für Immunsystem, Wundheilung, Haut und Haar: Ohne Zink funktioniert unser Stoffwechsel nicht. In welchen Lebensmitteln das Spurenelement steckt und wie sich ein Zinkmangel bemerkbar macht...

Längst werden Fitnessstudios nicht mehr nur von jungen Sportlern aufgesucht - immer mehr Senioren stemmen Gewichte und schwitzen auf Crosstrainern. Der Sport wirkt für sie wie ein Jungbrunnen...

Männer fühlen sich seltener krank, Frauen erhalten häufiger Mittel gegen psychische Leiden: Der kleine Unterschied zwischen den Geschlechtern spielt bei der Gesundheit durchaus eine Rolle...

Braucht trockene Haut Fett oder Feuchtigkeit? Zwei Kosmetik-Expertinnen erklären, welcher Typ welche Pflege benötigt...

Spanien kocht sich zurück an die Weltspitze: Die Brüder Roca aus Girona verdrängen den Dänen René Redzepi vom Spitzenplatz der S.Pellegrino-Rangliste der Gourmetköche...