Im Sommer ist Salatzeit. Frische, leichte Gerichte schmecken dann am besten. Doch nicht immer kommt man gleich nach dem Einkauf dazu, den Salatkopf zuzubereiten. Mit einem Trick bleibt dieser knackig...

Wasser ist unser Lebenselixier und übernimmt wichtige Aufgaben im Organismus – vom Stoffwechsel bis zum Temperaturausgleich. Gerade im Sommer ist ausreichend Flüssigkeit ein Muss. Doch welches Wasser ist das richtige für wen? Und auf welche Mineralien kommt es an...

Die Deutschen essen so viel Käse wie noch nie. Pro Jahr verdrückt jeder Bundesbürger rund 24 Kilogramm des Milchprodukts. Schuld ist unter anderem der Hang zu Fastfood und Fertiggerichten...

Vor Übergewicht und Diabetes schützt vor allem der richtige Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Höhere Belastungsstufen bringen dabei deutlich mehr Erfolg. Gut eignet sich daher zum Beispiel Zirkeltraining...

Eine Untersuchung zeigt: Wer nachts übermäßigem Fluglärm ausgesetzt ist trägt gesundheitliche Schäden davon. Die Beschallung kann zu starken Beeinträchtigungen der Gefäßfunktion führen...

In Skandinavien oder den USA sind die Masern praktisch ausgerottet. Damit das auch von Deutschland gesagt werden kann, fordern Kinderärzte eine Impfpflicht. Ohne Schutz soll es keinen Kitaplatz geben...

Ein Horror für Urlauber: Einmal nicht aufgepasst und plötzlich ist alles weg. Wenn Bargeld, Ausweise und Bankkarten auf Reisen gestohlen wurden, gilt es erstmal Ruhe zu bewahren und einige wichtige Schritte sofort zu unternehmen...