Bei den Stars und Sternchen ist dieser Ernährungstrend schon jetzt beliebt – doch was ist die Alkaline-Diät eigentlich und was bringt sie? Wir klären auf...

Die Käserinde entsteht bei der Reifung. Oft darf man sie ohne Bedenken verzehren, manchmal sollten Sie die äußerste Käseschicht abschneiden. Die Expertin Susanne Zellermann klärt auf...

Milch, Lachs und Thunfisch zum Frühstück: Für Typ-2-Diabetiker ist es offenbar besser, wenn sie ihre Hauptmahlzeit schon morgens zu sich nehmen. Das berichten Forscher aus Israel...

Laufen ist weit mehr als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Auch die Technik ist wichtig, um schnell und gelenkschonend zu laufen. Seit einigen Jahren gibt es das so genannte Chi-Running. Aber was versteckt sich hinter dem Trend...

Hypochonder gelten als hysterisch, doch die Betroffenen leiden unter einer ernst zu nehmenden Angststörung. Spezielle Therapien versprechen Hilfe gegen die Furcht vor Krankheiten...

Warum Männer einen natürlichen Schutz vor Asthma haben, wie Sonne Asthma mildern kann und weshalb Fast Food das Asthmarisiko erhöht. Die wichtigsten Erkenntnisse über Asthma aus aktuellen Studien...

Die richtigen Farben unterstreichen den Typ. Rot, blau oder gelb? Intensiv oder gedeckt? Eine Farbberaterin erklärt, welche Farben Ihnen besonders gut stehen...