Papayas enthalten wenig Kalorien, aber eiweißspaltende Enzyme. Das rötlich-orangefarbene Fruchtfleisch schmeckt sehr süß. Die Exoten bekommt man ganzjährig im Supermarkt...

Oliven-, Raps- oder Arganöl – Pflanzenfette gelten als besonders gesund und kommen in vielen Küchen reichlich zum Einsatz. Doch längst nicht jedes Öl taugt für eine gesunde Ernährung. Mythen und Fakten über ein unverzichtbares Lebensmittel...

Liebe macht blind. Das scheint auch zu gelten, wenn Eltern das Gewicht ihrer Sprösslinge einschätzen sollen. Viele fettleibige oder übergewichtige Kinder werden von ihren Erzeugern falsch eingeordnet – ein Problem für die Gesundheit des Nachwuchses...

Bereits 15 Minuten Bewegung in der Mittagspause steigern Konzentration und Wohlbefinden – und nach neuesten Studien sogar die Lebenserwartung. Darauf hat die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) hingewiesen...

Schatten, Kopfbedeckung und die richtige Lichtschutzcreme machen Sonne für die Haut erst genießbar, und sind auch im Winter vor allem in den Bergen unerlässlich. FOCUS GESUNDHEIT erklärt, wie viel Schutz Sie im Urlaub und Alltag brauchen...

In immer mehr Arztpraxen sieht man Plakate, auf denen empfohlen wird, in der Erkältungszeit auf Händeschütteln zu verzichten. Schließlich kann eine Erkältung durch diese Form der Höflichkeit übertragen werden. Aber ist das wirklich notwendig...

Charismatisch und wortgewandt, aber auch impulsiv und unberechenbar sind Menschen mit psychopathischen Zügen. Jede zehnte Führungskraft zählt zu ihnen, sagen Experten. Wie kommt man mit ihnen zurecht...