Karotte, Möhre, gelbe Rübe: ein Gemüse, viele Namen. Egal, wie man Karotten nennt – gesund sind sie allemal. Und dass sie gut für die Augen sind, stimmt tatsächlich...

Quinoa sieht ähnlich aus wie Hirse und wird zubereitet wie Reis. Was das Lebensmittel genau ist und warum es als so gesund gilt...

A green smoothie a day keeps the doctor away: Grüne Smoothies sind viel als nur ein Trend-Shake, denn die vegane Mini-Mahlzeit aus Blattgrün und Obst ist vor allem super gesund...

Laufen und Radfahren sind Volkssport. Aber wie wäre es stattdessen - oder zusätzlich - mit Kanufahren? Die Muskulatur des Oberkörpers wird dabei ebenso effektiv trainiert wie die Ausdauer. Und die Bewegung schont die Gelenke...

Bier, Zigaretten, Spielautomaten - in Deutschland sind weniger harte Drogen das Problem, sondern die ganz legalen Suchtmittel. Zu diesem Schluss kommt das „Jahrbuch Sucht 2014“ der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS)...

Ausdauersportlerinnen haben oft einen latenten Eisenmangel. Dieser sollte allerdings nicht auf eigene Faust behandelt werden. Ein Arzt kann die Diagnose stellen und die entsprechenden Präparate verordnen...

Weit jenseits der Dreißig Kinder zu bekommen, ist ein Trend. Immer mehr Frauen gebären erst mit 40. Männer sind ohnehin lange zeugungsfähig. Dass die späte Vaterschaft auch ein Risiko für das Kind sein kann, zeigen neuere Studien...