Wer langsam isst, tut nicht nur seinem Tischnachbarn etwas Gutes, sondern auch seiner Figur. Denn bedächtige Nahrungsaufnahme macht schlank, zeigt eine Schweizer Studie...

Keine Lust? Mieses Wetter? Keine Zeit? Ab sofort gibt's keine Ausreden mehr, um das Training sausen zu lassen. Hier ein paar Motivationstipps, nach denen Sie garantiert sofort die Sporttasche packen...

Eine neue Umfrage zeigt: Viele Menschen ahnen zwar, dass sie zu viel trinken – sind aber der Ansicht, um vom Alkohol wirklich abhängig zu werden, müsse man sich regelmäßig einen Vollrausch antrinken...

Prall, schön glatt und samtig weich - so sollte das perfekte Dekolleté sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einem straffen Ausschnitt punkten können...