Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, jetzt wiegt sie 53 Kilogramm. Donnerstags gibt sie Tipps. Heute: WM-Knabbereien aus Spanien, Italien und Kolumbien...
Dick ins Wasser, schlank wieder raus. Schwimmer haben nicht nur mehr Muskeln und Kondition, der Flow im feuchten Element schenkt auch eine Traumfigur!...
Sylvia Z. wollte "den Schweinehund packen", wollte etwas für ihre Gesundheit tun und ließ sich auf das Lockangebot von 19,90 Euro/Monat eines Eisenacher Fitness-Centers ein. Dafür unterschrieb sie einen einen Zweijahresvertrag...
Gerade ältere Menschen nehmen oft viele Medikamente auf einmal. Das kann gefährliche Nebenwirkungen haben. Häufig gilt auch bei Medizin: Weniger ist mehr...
Es ist Sommer, wir gucken Fußball - und dazu schmeckt ein kühles Bier herrlich. Bier ist eines der beliebtesten Getränke der Deutschen. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Gerstensaft aus?...
