Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, jetzt wiegt sie 53 Kilogramm. Donnerstags gibt sie Tipps. Heute: die Doshas, Gunas und das Pareto-Prinzip...
Auch viele Daheimgebliebene möchten sich während der Fußballweltmeisterschaft auf die brasilianische Esskultur einstimmen. Hier gibt es Tipps für Fans traditioneller Gerichte aus dem Gastgeberland...
Unser Autor ist Tänzer und Choreograf. Er gilt als der neue deutsche Fitnessguru. Jeden Mittwoch zeigt er in seiner Videokolumne Kräftigungsübungen zum Mitmachen. Heute: das Warm-up...
Millionen Versicherte müssen sich auf Zusatzbeiträge bei der Krankenkasse einstellen. Abhängig vom Einkommen können ab 2015 Extra-Zahlungen verlangt werden...
Während der Fußball-WM fühlen sich viele Fans berufen, mal wieder zu kicken. Sollten sie dabei Kopfbälle annehmen, oder ist das gesundheitsschädlich? Kolumnist Frederik Jötten erinnert sich an eine schmerzhafte Heldentat in seiner D-Jugend...
Arbeitslose und Alleinerziehende leiden nach einer neuen Untersuchung häufiger unter chronischem Stress als leitende Angestellte und Beamte. Das zeigt die am Dienstag in Berlin veröffentlichte Erhebung der DAK-Gesundheit. Auch Studentinnen sind stärker betroffen...
