Im Gehirn gibt es eine Art Kalorienzähler, der weiß, welche Lebensmittel viele Kalorien haben. Leider hilft das bei Diäten nicht viel: Die anderen Hirnareale können den "Kalorienzähler" überstimmen.
Unser Körper weiß am besten, was gut für ihn ist, sagt Thomas Frankenbach. Statt stur Diättipps zu befolgen, rät der Gesundheitsexperte dazu, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken.
Jetzt ist Zeit zum Hanteln! Der Fitnessclub ist ideal, um in Form zu kommen und dabei Spaß zu haben. Wir nennen Argumente, warum Sie ab sofort im Studio trainieren sollten.
Die Bereitschaft von Hausärzten, sich auf dem Land niederzulassen, nimmt offensichtlich wieder etwas zu. Ihr Anteil an den ärztlichen Existenzgründungen hat sich in den vergangenen zwei Jahren nahezu verdoppelt.