Gesund oder gefährlich? Von dieser Lebensmittel-Einteilung hält Ernährungshistoriker Harvey Levenstein nichts. Er erklärt, woher die Hysterie ums Essen rührt - und wer sie schürt.

Wirsing, Chicorée & Champignons: Wir zeigen Ihnen, welche Obst- und Gemüsesorten im Februar Saison haben.

Nudelauflauf mit goldbrauner Käsekruste - wunderbar! Unsere liebsten Rezepte für Nudelauflauf, mit Hackfleisch, Schinken oder vegetarisch mit Gemüse.

Erste Hilfe gegen Schmerzen: Diese Übung hilft gegen Verspannungen im unteren, seitlichen Rücken. Sie kann aus dem Stand ausgeführt werden und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.

Selten hatten Kinder so viele verschiedene Sportangebote wie heute – und dennoch: In Deutschland wächst eine Generation XXL heran, trotz unzähliger Kampagnen. Was die Ursachen sind und welche Lösungsansätze wirklich helfen.

Manchmal muss man im Lichte neuer Erkenntnisse sein eigenes Urteil revidieren. Das tue ich hiermit – und rehabilitiere gleichzeitig die Millionen von Müttern, die an einem kalten Morgen zu ihren Kindern sagen: "Zieh dich warm an, du holst dir noch den Tod!"

Die Feiertage sind vorbei. Wir haben geschlemmt und genossen. Und das war auch gut so! Aber jetzt merken wir vielleicht doch, dass die Hose kneift. FOCUS-Online-Expertin Melanie Wenzel erklärt, wie Sie auf natürliche Weise überflüssige Pfunde verlieren können.