Weniger, aber dafür besseres Fleisch: Mit neuen Ernährungsempfehlungen will die Umweltstiftung WWF erreichen, dass künftig nicht nur Deutsche satt werden. Hintergrund: fruchtbare Böden werden knapp.

Schadet zu viel Salz im Essen? Forscher streiten heftig, ab wann es gefährlich für Herz und Kreislauf wird. Einige sagen: Auch eine allzu salzarme Ernährung ist ungesund.

Basierend auf asiatischen Philosophien, hat die makrobiotische Ernährung schon seit Jahrzehnten auch viele Anhänger in Europa.

Ist dir dein Training auf dem Laufband zu langweilig? Mit den richtigen Zusatz-Übungen kannst du das Workout auf dem Gerät aufpeppen! Wir verraten, wie.

Während der Wechseljahre produziert der weibliche Körper weniger Östrogen. Doch das ist keine Krankheit. Eine neue Studie zeigt: Die meisten angeblichen Wechseljahrs-Symptome sind gar keine.

Spitze und enge Schuhe sind oft die Ursache von Beschwerden – die Therapie ist meist langwierig und erfordert viel Einsatz. Was sie über gesunde Füße und Gelenke wissen sollten.

"Es ist der Albtraum meines Lebens": In einer Studie erklärten 23 Frauen, warum sie es bereuen, Mütter geworden zu sein. Ihre Bekenntnisse haben eine hitzige Debatte entfacht.