Weniger strikte Diät im Urlaub? Schon fünf Tage mit besonders fettigem Essen reichen aus, um den Zuckerhaushalt unserer Muskeln aus der Bahn zu werfen, wie US-Forscher herausgefunden haben.
Genuss ist ein natürliches Antidepressivum – und er ist erlernbar. Warum uns der Gesundheitswahn krank macht und Hedonismus heilsam ist. Die Ernährung in Deutschland wird sich einer Studie zufolge deutlich wandeln.
Der Frühling ist da und Deutschland startet in die Grillsaison. Vom saftigen Rib-Eye-Steak über den perfekten Burger bis hin zum gegrillten Schoko-Dessert - mit diesen zehn genialen Tricks werden Sie zum Profi am Grill.
Sie sind auf der Suche nach den besten Bauch weg Übungen aller Zeiten? Nicht mehr lange! Wir haben uns bei zahlreichen Fitness-Experten umgesehen und für Sie das beste Bauch weg Workout mitgebracht.
In vielen Familien lebt ein Haustier. Gerade Kinder gehen beim Kuscheln und Schmusen kaum auf Distanz. In Einzelfällen könne das gefährlich werden, warnen Forscher. Denn die Vierbeiner können Parasiten, Pilze oder multiresistente Keime auf ihre Halter übertragen.
Ist Kaffee wirklich gesund? Und machen Fette tatsächlich dick? Diese acht universellen Ernährungstipps von Experten zeigen euch, was auf eurem Ernährungsplan nicht fehlen sollte.
