Unser Autor ist Kommunikationsberater, fing an zu laufen und nahm 40 Kilo ab. Hier schreibt er über seine Leidenschaft. Er schimpfte über Veganer und wagte den Selbstversuch.

Eines ist klar: wir Deutschen lieben gutes Essen. Was die Ernährung angeht, stehen bei vielen Deutschen laut Food Report 2015 die Zeiger auf Nachhaltigkeit, Qualität und Authentizität.

Apfelessig ist ein Hausmittel, das von Kopf bis Fuß seine Kräfte entfaltet. Wir haben die acht besten Tipps gesammelt.

Es gibt allerlei Fitness und Diät-Trends. Einer ist gerade ganz groß im Kommen: Dürfen wir vorstellen: Die Paleo- oder auch Steinzeit-Diät. 

Das moderne Leben ist ein übermüdetes Leben: Jeder dritte Deutsche schläft schlecht. Das Problem liege auch in der Gesellschaft, sagt ein Schlafmediziner. Er fordert eine neue "Schlaf-Wach-Kultur".

Eine schöne Bräune sollte im Idealfall den Sommer überdauern. Wer sich dafür aber zu lange und auch noch ungeschützt der Sonne aussetzt, hat schnell mit einem Sonnenbrand zu kämpfen. Diese Mittel helfen gegen Rötung und Feuchtigkeitsverlust.

Von der ewigen Jugend träumen die Menschen schon lange. Bis heute kann man das Alter leier nicht aufhalten. Gegen die Zeichen der Zeit kann man aber einiges unternehmen.