Ein gut gebratenes Steak schmeckt vielen. Doch nur wenigen gelingt es, das Stück Fleisch optimal zuzubereiten.

Seit Jahren zählen die Biathleten zu den beliebtesten deutschen Sportlern. Jetzt verrät Franziska Preuß ihre Trainingsgeheimnisse und Ernährungstipps.

Intensives Training muss nicht immer eine Tortur sein. Es kann auch so viel Spaß machen, dass die Anstrengung nicht einmal bemerkt wird.

Die gebrannten Mandeln auf dem Weihnachtsmarkt sind Ihnen zu teuer? Kein Problem, denn mit diesem Rezept lassen sich die köstlichen Nüsse im Handumdrehen selber machen.