Aal mit Rotwein mariniert dazu Muscheln

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Aal mit Rotwein mariniert dazu Muscheln
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Health Score:
7,6 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
16
frische Miesmuscheln
250 ml
Für den Aal
4
Aalfilets mit Haut, à 250 g
8
Garnelen küchenfertig geputzt
4
Mini-Tintenfische küchenfertig
1
1
5 EL
250 ml
100 ml
3 Stiele
2
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinButterThymianMiesmuschelAalfiletGarnelen

Zubereitungsschritte

1.
Die Muscheln gründlich putzen, im Fischfond leise köcheln.
2.
Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen und in kleine Würfel schneiden. 1 TL Butter erhitzen und beides darin andünsten. Die Kräuter zugeben, mit Wein aufgießen und den Fischfond zugeben. Alles zum Kochen bringen und mindestens 10 Min. köcheln lassen. Den Aal, die Mini-Tintenfische und die Garnelen zufügen und im Sud in ca. 5-7 Min gar ziehen lassen.
3.
Die Butter in kleinen Stückchen zugeben und im Sud schmelzen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit den Muscheln auf Tellern anrichten, heiß, mit Weißbrot servieren.
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