Ananas-Champagner-Cocktail

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Ananas-Champagner-Cocktail
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Health Score:
5,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
300
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien300 kcal(14 %)
Protein2 g(2 %)
Fett12 g(10 %)
Kohlenhydrate36 g(24 %)
zugesetzter Zucker5 g(20 %)
Ballaststoffe3,3 g(11 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,8 mg(7 %)
Vitamin B₆0,2 mg(14 %)
Folsäure14 μg(5 %)
Pantothensäure0,3 mg(5 %)
Biotin3,9 μg(9 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C30 mg(32 %)
Kalium437 mg(11 %)
Calcium40 mg(4 %)
Magnesium45 mg(15 %)
Eisen1,8 mg(12 %)
Jod21 μg(11 %)
Zink0,4 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren6,4 g
Harnsäure32 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt28 g

Zutaten

für
2
Zutaten
120 ml
120 ml
80 ml
40 ml
40 ml
2
Ananasstücke für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KokoscremeKokosmilch

Zubereitungsschritte

1.

Glas zur Hälfte mit gestoßenem Eis füllen. Ananassaft, Kokosmilch, Kokossirup und Ananassirup in einen Shaker füllen und kräftig schütteln.

2.

In Gläser füllen, mit Champagner auffüllen und mit Ananasecken garniert servieren.