Ananas-Dressing

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Ananas-Dressing
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Health Score:
4,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
111
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien111 kcal(5 %)
Protein1 g(1 %)
Fett10 g(9 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0,3 μg(2 %)
Vitamin E0,2 mg(2 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure2 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin1 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C3 mg(3 %)
Kalium62 mg(2 %)
Calcium29 mg(3 %)
Magnesium7 mg(2 %)
Eisen0,1 mg(1 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren5,9 g
Harnsäure5 mg
Cholesterin26 mg
Zucker gesamt5 g

Zutaten

für
4
Zutaten
125 g Schlagsahne
100 ml Ananassaft
1 TL Currypulver
Salz
½ TL Zucker
½ TL Cayennepfeffer
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneZuckerCurrypulverSalz

Zubereitungsschritte

1.
Sahne mit Ananassaft und Currypulver verquirlen, mit Salz, Zucker
2.
und Cayennepfeffer würzen, abschmecken.