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Ananas in Currysauce

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Ananas in Currysauce
163
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett6 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein1 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien163
Kohlenhydrate/g25
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Portion
frische Ananas
1 EL
China- Gewürzmischung oder Curry
Einkaufsliste drucken

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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Produktempfehlung

Dazu passen Backkartoffeln und Tomaten vom Grill.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/1

Ananas in Spalten schneiden und mit Öl bestreichen. Auf dem Feuer von beiden Seiten etwa 3 Minuten grillen. Vom Grill nehmen und mit China-Gewürzmischung oder Curry bestreuen. Nach Wunsch zu Fleisch oder Fisch reichen.

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