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Ananas-Müsli

Blitzrezept, vegetarisch, bürotauglich

Ananas-Müsli
401
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 1 Portion
1 Ananas (450g)
75 g Magermilchjoghurt
Jetzt kaufen!10 g Mandelblättchen
Hier anrufen!40 g kernige Haferflocken
Jetzt hier kaufen!1 TL Zimtpulver
100 ml Milch (1,5 % Fett)
1 Päckchen Vanillezucker
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Zubereitungsschritte

1

Die Ananas längs halbieren, vom mittleren Strunk befreien, schälen und in sehr kleine Würfel schneiden. Die Ananaswürfel mit Joghurt verrühren.

2

Mandelblättchen und Haferflocken ohne Fett in einer kleinen Pfanne rösten. Mit Zimtpulver, der Milch und Vanillezucker unter das Ananas-Müsli rühren.

Zusätzlicher Tipp

Ich mische immer 1 EL Getreideflocken unter einen Obstquark oder einen Früchtejoghurt. Dank der Flocken vertreibt solch ein Frühstück den Hunger und hält lange satt.

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