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Ananaseis

Ananaseis

4 h 15 min
Zeit:
112
kcal
Kalorien:
Health Score:
60 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Ananas aus der Dose
2 EL Limettensaft
200 g Kokosnusscreme gesüßt, Dose
200 g Mascarpone
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
AnanasKokosnusscremeMascarponeLimettensaft
Zubereitung
1.
Fruchtfleisch abtropfen lassen, ca. 80 g davon abnehmen und dieses fein hacken, den Rest mit der Kokosnußcreme und dem Limettensaft pürieren. Mascarpone in eine Schüssel geben und die Ananascreme und die Ananasstückchen unterziehen. In das Gefriergerät geben und ca. 4 Stunden gefrieren, dabei zu Beginn immer wieder gut durch rühren. (Oder in der Eismaschine in ca. 25-30 Minuten fertig stellen.
2.
Zum Servieren mit dem Eisportionierer Kugeln abstechen
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien112 kcal(5 %)
Protein1 g(1 %)
Fett10 g(9 %)
Kohlenhydrate5 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,6 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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