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Apfel-Dattel-Drink

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Apfel-Dattel-Drink
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
200
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Brennwert200 kcal(10 %)
Protein4 g(4 %)
Fett4 g(3 %)
Kohlenhydrate38 g(25 %)
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 2 Gläser
4
frische Datteln
1
Apfel (zum Beispiel Delicious)
150 ml
2 EL
1 Msp.
gemahlener Zimt
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Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Datteln entsteinen und vierteln. Den Apfel waschen, schälen und vierteln. Das Kerngehäuse entfernen, die Viertel grob zerkleinern und mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 2/2

Datteln, Apfelstücke, Milch und Schmand zusammen pürieren. Den Drink in Gläser gießen, mit Zimt bestäuben.

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