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Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig

Apfel-Karotten-Saft mit Kardamom und Honig

5 min, fertig in 20 min
Zeit:
143
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
150 ml Apfelsaft
3 Kardamomkapseln
1 TL Honig
1 Zitrone Saft
150 ml Möhrensaft
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelsaftMöhrensaftHonigKardamomkapselZitrone
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Zubereitung
1.

Den Apfelsaft mit den Kardamomkapseln und dem Honig erwärmen, vom Feuer nehmen und ca. 15 Minuten ziehen lassen.

2.

Mit dem Zitronensaft und Möhrensaft mischen und in Glas gefüllt servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien143 kcal(7 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate29 g(19 %)
mehr
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
mehr
Ballaststoffe1,3 g(4 %)
mehr
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