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Apfel-Zwiebel-Chutney

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Apfel-Zwiebel-Chutney
Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
30 min
Zubereitung
Kalorien:
241
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Pro Portion
Brennwert241 kcal(11 %)
Protein1,8 g(2 %)
Fett5,5 g(5 %)
Kohlenhydrate44 g(29 %)
Rezeptautor: EAT SMARTER
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Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
500 g
2
2 EL
125 g
2
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Produktempfehlung

Dazu passt Schwarzbrot, Grillfleisch oder Fisch.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Zwiebeln und Äpfel schälen, klein würfeln. Im heißen Öl unter Rühren glasig anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Curry würzen.

Schritt 2/2

Zucker unterrühren, mit Essig ablöschen. Salbei waschen, trocken tupfen, fein hacken und zufügen. Zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen. Ab und zu umrühren.

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