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Zutaten

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Alkoholfreier Punsch

Alkoholfreier Punsch

10 min
Zeit:
70
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
500 ml Apfelsaft
2 Nelken
1 Zimtstange
Zitronen
1 Beutel Tee (z.B. schwarzer Tee, Chai-Tee)
Honig nach Belieben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelsaftNelkeZitroneTeeHonig
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Zubereitung
1.

Apfelsaft mit ca. 500 ml Wasser aufkochen. Teebeutel, Nelken, Zimtstange und Zitronensaft zugeben.

2.

Etwa 5 Min. ziehen lassen. Dann mit Honig abschmecken und durch ein Sieb in Gläser füllen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien70 kcal(3 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate16 g(11 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
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