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Aprikosenkefir

mit Mandelmus

Aprikosenkefir
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235
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 3 Portionen
6 getrocknete Aprikosen
300 ml weißer Traubensaft
Hier kaufen!1 EL Mandelmus (aus dem Glas)
500 ml Kefir
1 EL Weizenkeim
Zitronenmelisse zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Getrocknete Aprikosen klein würfeln, in ein Schälchen füllen und mit etwa der Hälfte des Traubensafts übergießen. ANschließend 10 Minuten einweichen lassen.

Schritt 2/4

Aprikosen mit dem restlichen Traubensaft im Standmixer fein pürieren oder mit dem Pürierstab zerkleinern.

Schritt 3/4

Nach und nach das Mandelmus, den Kefir und nach belieben die Weizenkeime hinzufügen. Alles noch einmal kräftig durchmixen.

Schritt 4/4

Den Aprikosenkefir in hohe Bechergläser füllen und mit Zitronenmelisse garnieren. Sofort servieren.

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