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Ausgebackene Schwarzwurzeln

Ausgebackene Schwarzwurzeln

1 h 30 min
Zeit:
2038
kcal
Kalorien:
Health Score:
72 / 100
Zutatenfür  
Für die Petersiliensauce
2 Bund glatte Petersilie
3 EL Apfelessig
1 TL Senf
Pfeffer
5 EL Öl
Ausserdem
750 g Fett zum Frittieren
Zitronenzesten
Zutaten
2 Eier
150 g Mehl
1 TL Salz
1 TL Öl
200 ml Bier
1 kg Schwarzwurzel
2 Zitronen Safat
1 TL abgeriebene Zitronenschale
Salz
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchwarzwurzelBierÖlPetersilieApfelessigSenf
Zubereitung
1.
Eier trennen. Eiweiss kalt stellen. Aus Mehl, Salz, Öl, Eigelb und Bier einen Teig anrühren. Kräftig mit dem Schneebesen durchschlagen und zugedeckt 1 Stunde quellen lassen.
2.
Eine Schüssel mit Wasser füllen und die Hälfte vom Zitronensaft zugeben.
3.
Schwarzwurzeln unter fließendem kalten Wasser schälen, in ca. 10 cm grosse Stücke schneiden und sofort ins Zitronenwasser legen. Reichlich Salzwasser mit restlichen Zitronensaft aufkochen, und die Schwarzwurzeln darin in ca. 15 Minuten knapp gar kochen. In ein Sieb geben, abschrecken und abtropfen lassen, dann trockentupfen.
4.
Für die Petersiliensauce die Petersilie waschen, trockenschütteln und sehr fein hacken, dann mit Essig, Senf, Zitronenschale, Salz, Pfeffer und Öl zu einer Sauce verrühren.
5.
Fett erhitzen (Friteuse 180°), bis sich um einen ins heisse Fett gehaltenen Holzlöffelstiel kleine Bläschen bilden.
6.
Eiweiß steif schlagen und unter den Bierteig heben. Schwarzwurzelstücke mit einer Gabel durch den Teig ziehen, überflüssigen Teig abtropfen lassen und die Schwarzwurzeln nach und nach im heissen Fett goldbraun ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Fertige Schwarzwurzeln im Backofen (80°) warmhalten. Petersiliensauce mit Zitronenzesten garnieren und dazu reichen.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien2.038 kcal(97 %)
Protein13 g(13 %)
Fett206 g(178 %)
Kohlenhydrate36 g(24 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe47,5 g(158 %)
Ausgabe 02/24

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