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Avocado mit Gorgonzola-Walnuss-Creme gefüllt

Avocado mit Gorgonzola-Walnuss-Creme gefüllt

30 min
Zeit:
427
kcal
Kalorien:
Health Score:
92 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
75 g geschälte Walnusskerne
150 g Gorgonzola
2 EL Crème fraîche
½ TL Zitronensaft
½ TL Salz
Pfeffer aus der Mühle
2 reife Avocados
Zitronensaft zum Bestreichen
Zubereitung
1.

Die Nüsse in einer Pfanne ohne Zugabe von Fett leicht anrösten, herausnehmen, kurz abkühlen lassen, 4 Stücke für die Dekoration beiseite legen und die Restliche fein hacken.

2.

Den Gorgonzola in dünne Scheiben schneiden, ebenfalls 4 beiseite legen und den restlichen Käse mit der Crème fraîche und dem Zitronensaft in einem Mixer fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die gehackten Nüsse unterrühren.

3.

Die Avocados der Länge nach halbieren, den Kern herausdrehen und die Schnittflächen mit Zitronensaft bestreichen. Die Hälften mit der Gorgonzolacreme füllen und mit je einer Scheibe Gorgonzola und einer Walnusshälfte garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien427 kcal(20 %)
Protein12 g(12 %)
Fett40 g(34 %)
Kohlenhydrate6 g(4 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe5 g(17 %)
Ausgabe 02/24

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