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Bananenquark

Bananenquark
420
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
2 reife Bananen
Saft einer kleinen Orangen
1 EL Honig
150 g Magerquark
125 g süße Sahne
Jetzt kaufen!1 EL gehackte Haselnusskerne
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Zubereitungsschritte

1

Die geschälten Bananen mit Orangensaft und Honig zerdrücken. Den Quark untermischen.

2

Die Sahne steif schlagen und darunterziehen. Nüsse darüberstreuen.

Zusätzlicher Tipp

Quarkspeisen eignen sich gut als Imbiß fürs Büro. Man kann sie morgens rasch zubereiten, und sie halten sich in einem gut verschlossenen Schraubglas auch ohne Kühlung einige Stunden frisch.

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