Barbecue Butter

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Barbecue Butter
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Health Score:
5,5 / 10
Schwierigkeit:
ganz einfach
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
301
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien301 kcal(14 %)
Protein1 g(1 %)
Fett33 g(28 %)
Kohlenhydrate1 g(1 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0,3 mg(38 %)
Vitamin D0,5 μg(3 %)
Vitamin E0,9 mg(8 %)
Vitamin K3,3 μg(6 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure4 μg(1 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,6 μg(1 %)
Vitamin B₁₂0,1 μg(3 %)
Vitamin C12 mg(13 %)
Kalium47 mg(1 %)
Calcium20 mg(2 %)
Magnesium4 mg(1 %)
Eisen0,1 mg(1 %)
Jod2 μg(1 %)
Zink0,2 mg(3 %)
gesättigte Fettsäuren21,5 g
Harnsäure1 mg
Cholesterin89 mg
Zucker gesamt1 g

Zutaten

für
1
Zutaten
50 g Joghurtbutter
1 Chilischote
Chilipulver
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtbutterChilischoteChilipulver

Zubereitungsschritte

1.

1 Chilischote/ Peperonie entkernen und fein hacken.

2.

Unter die weiche Butter rühren, mit Chilipulver würzen.