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Barbecuesauce

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Barbecuesauce
108
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
20 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett0,29 g
gesättigte Fettsäuren0,03 g
Eiweiß / Protein2,19 g
Ballaststoffe0,62 g
zugesetzter Zucker7,47 g
Kalorien108
1 g enthält
Brennwert108
Eiweiß/Protein/g2,19
Fett/g0,29
gesättigte Fettsäuren/g0,03
Kohlenhydrate/g26,71
zugesetzter Zucker/g7,47
Ballaststoffe/g0,62
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg58,05
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,96
Vitamin B₁/mg0,02
Vitamin B₂/mg0,12
Niacin/mg1,17
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg6,33
Pantothensäure/mg0,16
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg4,78
Kalium/mg351,12
Kalzium/mg37,95
Magnesium/mg35,67
Eisen/mg0,9
Zink/mg0,2

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 450 g ca.
250 g
150 ml
3 EL
starker Kaffee
3
2 EL
1 EL
1 EL
scharfer Senf
1 EL
1 TL
Paprikapulver edelsüss
¼ TL
½ TL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Knoblauch mit etwas Salz zu einer Paste verarbeiten.
Schritt 2/3
Sämtliche Zutaten mit der Knoblauchpaste in einen Topf geben und offen ca. 15 Min. dicklich einkochen lassen. Die Barbecuesauce über Nacht ziehen lassen.
Schritt 3/3
(Zu Steaks, Sparerips etc. servieren)

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