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Beeren-Smoothie

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Beeren-Smoothie
Health Score:
Health Score
8,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
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Zutaten

für
2
Gläser
200 g
200 g
1
1
Orange Saft
1 EL
400 ml
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HeidelbeereJohannisbeerenBananeOrangeHonigMilch
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Zubereitungsschritte

1.

Die Beeren abbrausen, verlesen, abstreifen und gut abtropfen lassen. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den Beeren, dem Orangensaft, dem Honig und ein wenig Milch im Mixer fein pürieren.

2.

Dabei die übrige Milch einfließen lassen bis die gewünschte, cremige Konsistenz erreicht ist. Durch ein feines Sieb passieren und in gut gekühlte Gläser gefüllt servieren.

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