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Birnensorbet mit Wein

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Birnensorbet mit Wein
257
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
 • Fertig in 4 h 30 min
Fertig
Nährwerte
Fett0,25 g
gesättigte Fettsäuren0,03 g
Eiweiß / Protein1,56 g
Ballaststoffe5,52 g
zugesetzter Zucker24,95 g
Kalorien257
1 Portion enthält
Brennwert257
Eiweiß/Protein/g1,56
Fett/g0,25
gesättigte Fettsäuren/g0,03
Kohlenhydrate/g53,81
zugesetzter Zucker/g24,95
Ballaststoffe/g5,52
Cholesterin/mg0
Vitamin A/mg4,57
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0,21
Vitamin B₁/mg0,02
Vitamin B₂/mg0,11
Niacin/mg0,67
Vitamin B₆/mg0,09
Folsäure/μg13,27
Pantothensäure/mg0,12
Biotin/μg0,94
Vitamin B₁₂/μg0,01
Vitamin C/mg10,32
Kalium/mg305,22
Kalzium/mg21,74
Magnesium/mg20,83
Eisen/mg0,62
Jod/μg4,59
Zink/mg0,27

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
100 g
250 ml
4
2 EL
1
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Den Zucker mit dem Wein aufkochen und etwa 10 Minuten leicht sirupartig einköcheln lassen. Die Birnen schälen, vierteln, das Kerngehäuse herausschneiden und die Viertel klein schneiden. Zum Rotwein geben und auskühlen lassen. Anschließend den Zitronensaft zugeben und alles fein pürieren. Das Eiweiß zu steifem Schnee schlagen und unter das Birnenmus ziehen. In eine Matallschüssel füllen und mindestens 4 Stunden in den Tiefkühler stellen. Währenddessen etwa alle 30 Minuten mit einer Gabel umrühren.
Video Tipp
Wie Sie Eiweiß am besten zu steifem Schnee schlagen
Video Tipp
Wie Sie Birnen perfekt schälen
Video Tipp
Wie Sie eine Birne blitzschnell vierteln und entkernen
Schritt 2/2
Zum Servieren Kugeln abstechen.

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