EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Blätterteigpastete mit Hackfleisch

Blätterteigpastete mit Hackfleisch

3 h 30 min
Zeit:
3913
kcal
Kalorien:
Health Score:
86 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
425 g Blätterteig (TK)
4 hartgekochte Eier
700 g gemischtes Hackfleisch
2 Knoblauchzehen fein gehackt
1 kleine rote Chilischote entkernt und fein gehackt
1 Möhre geschält und im Blitzhacker zerkleinert
1 Zwiebel geschält und im Blitzhacker zerkleinert
1 EL Petersilie im Blitzhacker zerkleinert
1 EL Schnittlauchröllchen
2 EL Olivenöl
1 Stück Ingwer (2 cm), fein gerieben
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
1.

Hackfleisch mit allen Zutaten verkneten und im Kühlschrank etwa 1-2 Std. ziehen lassen. Blätterteig auftauen und auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen. ¼ des Teiges beiseite legen. Den Rest ausrollen und die Pastetenform damit auskleiden. Die Hälfte der Fleischmasse einfüllen und die geschälten Eier der Länge nach hineinlegen.

2.

Mit der restlichen Fleischmasse auffüllen, glatt streichen und etwas zusammendrücken. Den Teig oben über die Fleischmasse zuklappen. Das beiseite gelegte Teigstück ausrollen, in gleichförmige Streifen schneiden und die noch offene Fleischmasse damit zudecken (Verquirltes Ei als Kleber benutzen).

3.

Zwischen den Streifen kleine Lücken lassen, damit die Pastete beim Backen ausdampfen kann. Mit verquirltem Ei bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (Umluft 160°C) 50-60 Min. backen (Eventuell nach 40 Min. mit Folie abdecken). Die Pastete abkühlen lassen. Vor dem Servieren in Scheiben schneiden.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien3.913 kcal(186 %)
Protein182 g(186 %)
Fett294 g(253 %)
Kohlenhydrate142 g(95 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe9,5 g(32 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.