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Blattsalat mit Entrecote und Blauschimmelkäse

Blattsalat mit Entrecote und Blauschimmelkäse

30 min, fertig in 1 h 5 min
Zeit:
504
kcal
Kalorien:
Health Score:
88 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Entrecôte
1 EL Butterschmalz
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Kopf Eichblattsalat
1 Bund Radieschen
2 Frühlingszwiebeln
6 EL Olivenöl
4 EL Weißweinessig
1 TL Senf
1 EL frisch gehackter Kerbel
150 g Roquefort
Zubereitung
1.
Den Backofen auf 140°C ober-und Unterhitze vorheizen. Das Entrecote waschen, trocken tupfen, von Sehnen und Fett befreien und im heißen Butterschmalz rosa anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen ca. 30 Minuten rosa garen. Herausnehmen, ruhen und auskühlen lassen. Den Salat wachen, putzen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Radieschen und Frühlingszwiebeln ebenfalls waschen, putzen, die Radieschen in Scheiben und die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden,
2.
Für das Dressing das Öl mit dem Essig, Senf verrühren. Den Kerbel untermischen, salzen und pfeffern. Den Salat mit den Radieschen, Frühlingszwiebeln und dem zerbrökeltem Roquefort mischen, auf Teller verteilen und mit dem Dressing beträufeln. Das Fleisch in sehr dünne Scheiben schneiden und auf dem Salat verteilen. Sofort servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien504 kcal(24 %)
Protein37 g(38 %)
Fett39 g(34 %)
Kohlenhydrate3 g(2 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe1,8 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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