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Blattsalat mit Orangendressing und Pute

Rezeptautor: EAT SMARTER
Blattsalat mit Orangendressing und Pute
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25 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
500 g
gemischte Blattsalat
400 g
3
2
1
5 EL
1 EL
1 TL
½ TL
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/6
Salat waschen, verlesen, trocken schleudern, und mundgerecht zerrupfen.
Schritt 2/6
Orangen und Grapefruits mit einem scharfen Messer schälen, weiße Häute abschneiden und entlang der Innenhäute Filetspalten herausschneiden.
Video Tipp
Wie Sie eine Orange gründlich schälen
Schritt 3/6
Saft auffangen.
Schritt 4/6
Zitrone auspressen.
Schritt 5/6
Fleisch quer in nicht zu dünne Scheiben schneiden, salzen, pfeffern und in Butter unter Rühren ca. 5 Min. anbraten.
Schritt 6/6
Vom aufgefangenen Saft 5 EL abnehmen, mit dem Zitronensaft mischen und mit Zucker, Senf, Salz und Pfeffer verrühren und das Olivenöl mit einem Schneebesen nach und nach unterschlagen, den Salat damit vermischen und mit den Fruchtfilets und dem Fleisch anrichten.

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