Blaubeer-Shake

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Blaubeer-Shake
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
150 g
100 g
200 ml
kalte Milch
1 TL
1 Msp.
Zimt je 1 Msp.
Kardamom je 1 Msp.
Zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchBlaubeerenJoghurtHonigIngwerZimt

Zubereitungsschritte

1.

Blaubeeren, Joghurt, Milch, Honig und Gewürze im Mixer gut durchmixen, abschmecken.

2.

In Gläser füllen und mit einigen frischen Blaubeeren und Minze garniert sofort servieren.