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Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie - Tolle Farbe und frischer Geschmack – am Morgen ein absoluter Kickstarter.

120
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Gläser
500 g Blaubeeren
Jetzt hier kaufen!1 Vanilleschote
1 TL Zitronensaft
Jetzt bei Amazon kaufen700 ml Mandelmilch (eiskalt)
4 EL Sahnequark (80 g)
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Zubereitungsschritte

1

Blaubeeren waschen und abtropfen lassen.

Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
2

Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen.

3

Beeren mit Zitronensaft und Vanille in einem Mixer fein pürieren.

4

Milch und Quark untermixen. Smoothie in 4 Becher füllen.

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