0

Blaubeer-Smoothie

Rezeptautor: EAT SMARTER
Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie - Tolle Farbe und frischer Geschmack – am Morgen ein absoluter Kickstarter.

0
Drucken
120
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Gläser
500 g
1
1 TL
700 ml
Mandelmilch (eiskalt)
4 EL
Sahnequark (80 g)
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Blaubeeren waschen und abtropfen lassen.

Video Tipp
Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
Schritt 2/4

Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen.

Schritt 3/4

Beeren mit Zitronensaft und Vanille in einem Mixer fein pürieren.

Schritt 4/4

Milch und Quark untermixen. Smoothie in 4 Becher füllen.

Schreiben Sie einen Kommentar

Top-Deals des Tages

Spannbettlaken made in Germany - Feinbiber aus 100% Baumwolle + in 4 verschiedenen Größen + in 8 Farben + Steghöhe ca. 22 cm
VON AMAZON
14,44 €
Läuft ab in:
Aicok Personenwaage körperwaage körperfettwaage körperanalysewaage mit 4 x AAA Batterien, Digitalwaage aus Sicherheitsglas, bis 180kg/400lbs, Schwarz
VON AMAZON
20,39 €
Läuft ab in:
MRQ 1000W leistungsstarker Stabmixer, mit Zubehör(1500ml Küchenmaschinen-Aufsatz, 600ml Zerkleinerer, 600ml Mix- und Messbecher, Kartoffel- und Gemüsestampfer), aus Edelstahl, Rot.
VON AMAZON
33,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages