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Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie - Tolle Farbe und frischer Geschmack – am Morgen ein absoluter Kickstarter.

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120
kcal
Brennwert
10 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

Schritt 1/4

Blaubeeren waschen und abtropfen lassen.

Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
Schritt 2/4

Vanilleschote längs halbieren und das Mark herauskratzen.

Schritt 3/4

Beeren mit Zitronensaft und Vanille in einem Mixer fein pürieren.

Schritt 4/4

Milch und Quark untermixen. Smoothie in 4 Becher füllen.

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