EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
4
Drucken
Blitz-Schokocreme

Blitz-Schokocreme

15 min, fertig in 2 h 15 min
Zeit:
431
kcal
Kalorien:
Health Score:
29 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
200 g Schlagsahne
200 g Zartbitterschokolade
2 EL Amaretto
Puderzucker zum Bestäuben
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneZartbitterschokolade
Zubereitung
1.

Sahne in einen Topf ge­ben und aufkochen. Scho­kolade in Stücke brechen. Die heiße Sahne vom Herd nehmen und die Schokolade darin auf­lösen. Amaretto hinzufügen.

2.

Schokosahne etwas ab­kühlen lassen. In eine hohe Rührschüssel füllen und für etwa 2 Stunden in den Kühl­schrank stellen.

3.

Schokosahne aus dem Kühlschrank nehmen und mit den Schneebesen des Hand­rührgeräts schaumig schlagen.

4.

Schokocreme in kleine Portionsschälchen oder hohe Glasschalen füllen und dünn mit Puderzucker bestäuben. Nach Belieben mit Minze und Schokoladenspänen garnieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien431 kcal(21 %)
Protein5 g(5 %)
Fett31 g(27 %)
Kohlenhydrate30 g(20 %)
zugesetzter Zucker28 g(112 %)
Ballaststoffe4,7 g(16 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.